Träningsvärk!
Kategori: Allmänt
Jag har tränat varje dag denna vecka och har haft en ihållande träningsvärk under hela tiden. Först hade jag en killerträningsvärk i benen och rumpan. Jag kunde inte sitta ordentligt i skolan och jag gick "som en vaggande anka" (beskrivet av en vän). I tisdags körde jag armar, axlar, bröst och mage och det kände jag av igår. Varje skratt gjorde ont och att röra armarna har inte varit smärtfritt. Min träningsvärk i magen är nog värst för allt man gör aktiverar magmusklerna. Kunde knappt dra fram vikterna idag för att det stretande så mycket i magen. Men å andra sidan, då vet man att man har preseterat! Nu har jag kört mina fyra "vanliga" pass så fredag och lördag får det bli kondition och mage.
